Какой продукт нужно обязательно есть зимой, чтобы не набрать лишние килограммы к началу весны
Похудение Здоровое питание Новый год 2023 Зима Что есть зимой
Зимнее питание должно быть горячим, сытным и способствующим сохранению энергии. При этом крайне важно не забывать о полезности ингредиентов — чтобы к началу весеннего сезона не пришлось задумываться о способах устранения лишних килограммов.
Диетологи уверены: сохранить вес в зимний период легче, чем можно представить. Для этого желательно каждый день есть этот продукт, поддерживающий работу метаболических процессов в организме.
Зимняя диета должна быть богата блюдами с этим продуктом ВОПРОС 1 ИЗ 1 Знаешь, с каким? Апельсин Мясо Творог Грибы