Спорт и фитнес
-
7 веских причин добавить питайю в свой рацион
Теги: Полезные продукты Полезные фрукты экзотические фрукты Getty Images Мы расскажем про 7 полезных свойств питайи, которые помогут улучшить здоровье…
Подробнее » -
Трипофобия: триггеры, причины, лечение
Теги: фобии панические атаки Getty Images Кажется, что это слово достаточно распространено, однако само слово «трипофобия» было введено в обиход…
Подробнее » -
Чем полезен имбирь: топ-11 преимуществ при простуде, для развития мозга и других
Теги: Полезные продукты Полезные свойства имбиря Польза чая с имбирем возраст Getty Images Имбирь можно использовать в свежем, сушеном, порошкообразном…
Подробнее » -
Быстрое похудение: 3 самых простых научно подтвержденных метода
Теги: Похудение Правильное питание Низкоуглеводная диета осознанное питание калории GettyImages Мы рассказываем о диетах и похудении исключительно для того, чтобы…
Подробнее » -
Самые главные пищевые привычки, которые важны для женщин после 50 — помогают не набирать вес и украсть у себя 10 лет!
Теги: похудение живота возраст к лицу стиль в любом возрасте Образы для женщин 50+ похудение без диет Getty images Время…
Подробнее » -
Что будет, если есть по 5 яиц в день: диетолог проверил на себе главный миф о «холестериновой бомбе»
Теги: Питание осознанное питание Яйца Еда Диеты Pexels Яйца — один из самых спорных диетических продуктов. Десятилетия назад считалось, что…
Подробнее » -
Какие фитнес-привычки делают твои ноги некрасивыми
Photo by Yen Phi on Unsplash Некоторые привычки в фитнесе могут сказаться на ваших ногах, вызвав прямо противоположный ожидаемому эффект.…
Подробнее » -
Ошибки в растяжке после 50 лет: как женщины могут избежать травм и улучшить гибкость
Теги: идеальная растяжка Виды фитнеса Растяжка Растяжка для начинающих бесплатный фитнес Getty images Что происходит с телом после 50 лет…
Подробнее » -
5 простых упражнений для крепких красивых ягодиц, которые можно делать дома: фото и подробные объяснения
Теги: Домашние тренировки Домашний фитнес Упражнения на ягодицы красивые ягодицы бесплатный фитнес Getty images Такая тренировка поможет сформировать красивые сильные…
Подробнее »